new spirit yoga

Nähre deinen weiblichen Kern!

 

Meine ganzheitlichen Yogastunden richten sich v.a. an Frauen, die mitten im Leben stehen.

Ich schöpfe aus einem tiefen Fundus an Wissen, das ich bei Pionierinnen der Frauenarbeit und des Yogas gelernt und erfahren habe. Beim Weiblichen geht es ja v.a. um Erfahrung...

 

Die Lektionen unterstützen Sie in Ihrer Einzigartigkeit als Frau und stärkt sie.

Sie lernen sich lustvoll zu bewegen, ohne sich zu erschöpfen.

Sie aktivieren Ihre (auch subtile) Eigenwahrnehmung und nähren Ihre weibliche Essenz.

Sie finden Ruhe und Geborgenheit in SICH und Ihrem Körper, Sie lassen den Alltag weit hinter Ihnen.
Wechseljahrthematiken können direkt balanciert werden (Hormonyoga, Well Women Yoga, Yin Yoga).

Sie gehen ausgeglichen, entspannt und mit neuen Energiereserven nach Hause.
Neu auch Einzelunterricht für Traumatisierte (Yin Yoga & Trauma nach Stefanie Arend)

 

Lektionen:
Montag, 18.45 - 20.15 in Uetikon, Bergstrasse 210

 

Donnerstag, 18.00 - 19.30 Uhr in Zürich, Achanayoga, Rötelstrasse 89, 8037 Zürich 
(nähe Bahnhof Wipkingen)

 

Programm:

kundalini-newspirit-yoga.jimdo.com

 

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf für eine Gratis-Lektion