new spirit yoga - nähre deine Essenz!

Meine ganzheitlichen Yogastunden richten sich an Menschen, die mitten im Leben stehen.

Ich schöpfe aus einem tiefen Fundus an Wissen, das ich bei PionierInnen des Yogas gelernt und erfahren habe. Im Leben geht es ja v.a. um Erfahrung und was wir daraus lernen...

• Die Lektionen unterstützen Sie in Ihrer Einzigartigkeit als Frau oder Mann und stärkt sie
• Sie lernen sich lustvoll zu bewegen, ohne sich zu erschöpfen
• Sie aktivieren Ihre (auch subtile) Eigenwahrnehmung und nähren Ihre Essenz
• Sie finden Ruhe und Geborgenheit in SICH und Ihrem Körper, Sie lassen den Alltag weit hinter sich
• Wechseljahrthematiken können direkt balanciert werden (Hormonyoga, Well Women Yoga, Yin Yoga) - auch bei Männern!)
• Sie gehen ausgeglichen, entspannt und mit neuen Energiereserven nach Hause

Ich gebe auch Einzelstunden auf Anfrage bei Ihnen zu Hause.

Neu auch Einzelunterricht für Traumatisierte (Yin Yoga & Trauma nach Stefanie Arend).

Lektionen:
Ich lebe und arbeite seit Dezember 2019 in Seelisberg, dem atemberaubenden Kraftort über dem Vierwaldstättersee und biete hier Yogastunden an:

Jeweils Dienstags von 18.30 - 20.00 Uhr in der Turnhalle, Dorfstrasse 64 in Seelisberg

Details und Preise:

kundalini-newspirit-yoga.jimdo.com

braunjoana@hotmail.com